Richard – oro jogos mokytojas Vilniuje

Richard yra „Oro Yoga Loftas“ įkūrėjas ir oro jogos mokytojas iš Anglijos. Persikėlęs gyventi į Lietuvą, jis Vilniuje sukūrė jaukią erdvę, kurioje žmonės gali tyrinėti judėjimą, stiprinti kūną ir atrasti daugiau lengvumo savo praktikoje.

Oro jogą Richard moko nuo 2011 metų. Jis mokėsi su „Aerial Yoga London“, ilgus metus vedė reguliarius užsiėmimus bei seminarus ir parengė savo išsamią oro jogos mokytojų mokymo programą. Jo patirtis apima ne tik techninį darbą su hamaku, bet ir saugų, laipsnišką mokinių vedimą nuo pirmųjų judesių iki sudėtingesnių pozų bei inversijų.

Richardo mokymo stiliuje dera aiškios instrukcijos, dėmesys kūno padėčiai, kūrybiškumas ir žaismingumas. Jam svarbu, kad kiekvienas mokinys galėtų dirbti savo tempu, jaustųsi saugiai ir po užsiėmimo išeitų ne tik stipresnis, bet ir lengvesnės nuotaikos.

Richard veda oro jogos grupinius ir individualius užsiėmimus anglų kalba. Jo pamokos tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos praktikams

Oro jogos užsiėmimai su Richardu

Peržiūrėkite Richardo užsiėmimų laikus mūsų tvarkaraštyje arba susisiekite tiesiogiai per WhatsApp.