Miglė – Vinyasa jogos ir pranajamos mokytoja Vilniuje

Miglė yra Lietuvos jogos mokytoja, žinoma dėl aiškaus vedimo, ramaus buvimo ir sąmoningo požiūrio į judesį bei kvėpavimą. Ji yra sukaupusi daugiau nei 1000 mokymosi valandų Indijoje, Tailande, Šri Lankoje ir Europoje.

Jos mokyme tradicinės jogos žinios dera su šiltu, šiuolaikišku ir prieinamu požiūriu. Miglė į savo praktiką integruoja jogos asanas, kvėpavimo pratimus, meditaciją, Ajurvedą ir holistinės jogos terapijos principus. Tradicinis Tristhana metodas – laikysenos, kvėpavimo ir žvilgsnio derinimas – suteikia jos pamokoms aiškią ir sąmoningą struktūrą.

Miglė yra mokiusi Azijoje, Afrikoje ir Europoje, bendradarbiaudama su studijomis bei rekolekcijų erdvėmis. Jai joga yra visą gyvenimą trunkantis buvimo ir savęs pažinimo kelias. Ji siekia kurti erdvę, kurioje mokiniai jaustųsi palaikomi, pastebėti ir įkvėpti tyrinėti gilesnius praktikos sluoksnius.

„Joga mane nuolat moko nuolankumo, buvimo ir ryšio. Mano mokiniai yra didžiausi mano mokytojai. Aš visada lieku mokine.“

„Oro Yoga Loftas“ studijoje Miglė veda tradicinės ir Ashtanga įkvėptos Vinyasa jogos, Yang & Yin jogos, pranajamos ir meditacijos užsiėmimus. Užsiėmimai paprastai vyksta anglų kalba; jei visi grupės dalyviai kalba lietuviškai, pamoka vedama lietuvių kalba.

Užsiėmimai su Migle

Peržiūrėkite Miglės užsiėmimų laikus mūsų tvarkaraštyje arba sužinokite daugiau jos svetainėje „Mindloom Yoga

Mindloom Yoga“ → https://mindloomyoga.com