MIGLĖ

Miglė žinoma dėl savo įžeminimo, aiškaus vedimo ir sąmoningo požiūrio į judesį bei kvėpavimą. Turėdama daugiau nei 1000 valandų mokymų Indijoje, Tailande, Šri Lankoje ir Europoje, ji derina tradicines jogos žinias su šiltu, moderniu ir prieinamu mokymo stiliumi.

Jos mokymas integruoja jogos asanas, kvėpavimo pratimus, meditaciją, Ajurvedą ir holistinę jogos terapiją, kurios pagrindas yra klasikinis Tristhanos metodas – laikysena, kvėpavimas ir žvilgsnis. Kiekviena pamoka yra sukurta kaip subalansuota kelionė, ugdanti jėgą, sąmoningumą ir vidinį stabilumą.

Miglė dėstė tarptautiniu mastu Azijoje, Afrikoje ir Europoje, bendradarbiaudama su studijomis ir rekolekcijų erdvėmis bei dalindamasi jogos žiniomis per užsiėmimus, seminarus ir rekolekcijas.

Miglei joga yra visą gyvenimą trunkantis buvimo ir savęs pažinimo kelias. Ji yra pasiryžusi kurti erdves, kuriose mokiniai jaustųsi palaikomi, matomi ir įkvėpti tyrinėti gilesnius praktikos sluoksnius.

„Joga mane nuolat moko nuolankumo, buvimo ir ryšio. Mano mokiniai yra didžiausi mano mokytojai. Aš visada lieku mokine.“

Miglė veda tradicinės jogos užsiėmimus lietuvių ir anglų kalbomis.